Doel

Tijdens de therapie maak ik gebruik van verschillende methodes.

Mijn doel is je te helpen onbewuste behoeften en gevoelens bewust en hanteerbaar te maken en je via expressievormen te laten uitdrukken en ervaren wat met woorden onvoldoende mogelijk is.

Tijdens creatieve therapie ben je actief en fysiek bezig met dat wat in jou afspeelt en wat jouw vraag is. Het biedt een veilige manier om te experimenteren met het uiten van emoties.
Het non-verbale aspect van de therapie creëert wat afstand, waardoor het gemakkelijker wordt om gevoelens bloot te leggen en te delen. Ook kunnen in een beschermde omgeving conflictsituaties worden uitgeprobeerd en persoonlijke grenzen worden opgezocht en verlegd. Verder stimuleert het creatief bezig zijn de motivatie voor opnieuw te kijken naar problemen en oplossingen.

Artistiek talent is voor Vaktherapie niet nodig. Het artistieke resultaat is bij creatieve therapie immers niet het doel, maar een middel tot ontwikkeling en genezing en groei te komen.
 
Thema’s die aan de orde komen zijn:

  • Werken in het hier en nu (Oriëntatie van de werkelijkheid)
  • Conflictverwerking
  • Verbeteren van het sociaal functioneren
  • Vergroten van de concentratie
  • Leren omgaan met een verlieservaring
  • Leren uiten van – en omgaan met emoties
  • Vergroten van frustratietolerantie
  • Afremmen van impulsief gedrag
  • Plezier beleving
  • Vergroten van het zelfvertrouwen
  •